Tips Menjaga Kulit

1.    Menghindari kulit bersisik
Menurut dokter spesialis kulit, terjadinya kulit bersisik adalah karena kekurangan vitamin A dalam tubuh kita. Asupan vitamin A sangat dianjurkan oleh para dokter spesialis kulit karena sangat berguna untuk kulit kita.
Untuk mencegah dan menghindari terjadinya kulit bersisik sebaiknya rajinlah mengkonsumsi :
-    Sayur sayuran yang banyak mengandung vitamin A seperti brokoli, wortel dan lainnya.
-    Minum susu karena susu adalah sumber yang banyak mengandung vitamin A.
2.    Mengatasi kulit kering dan kusam
Perubahan warna pada kulit bisa dipengaruhi oleh cuaca dan udara, Udara kering dan cuaca yang sangat panas dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan terasa kaku.
Beberapa cara untuk mencegah dan mengatasinya adalah :
-    Gunakan pelembab ( lotion ) yang aman dan sesuai dengan jenis kulit
-    Konsumsi vitamin E
-    Konsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan.
Related posts:

• Tips Melembabkan Kulit Di Cina, gotu kola dikenal sebagai obat awet muda. Ilmu pengetahuan modern akhirnya menemukan jawaban dari khasiat awet muda ini. Gotu kola mempunyai kadar triterpernoids yang tinggi. Triterpernoids adalah sejenis senyawa yang terbukti meningkatkan produktifitas kolagen. Khasiatnya sangat efektif hingga...
• Tips Menjaga Kesehatan Mata Mata adalah indra penglihatan yang dikaruniakan Allah untuk kita. Kita harus menjaga agar mata kita selalu dalam keadaan sehat, dan untuk menjaga kesehatan mata harus dimulai sejak dini. Kunci utama dalam menjaga kesehatan mata adalah konsumsi Vitamin A. Tercukupinya kebutuhan...
• Tips Mengembalikan Perubahan Warna Kulit Perubahan warna kulit dapat terjadi karena beberapa sebab, misalnya karena pengaruh sinar matahari, bekas jerawat, atau karena pecahnya pembuluh darah. 1.    Perubahan Warna Kulit karena Pengaruh Sinar Matahari Perubahan warna kulit ini dapat dikurangi dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung...
• Tips Perawatan Menghaluskan Kulit Banyak cara untuk menghaluskan kulit, perawatan kulit sangat penting bagi tiap orang. tips nya seperti dibawah ini : 1. Menggunakan body lotion Body lotion banyak Anda temukan di toko-toko kecantikan. Selain untuk melembabkan kulit, lotion juga dapat menghaluskan kulit. 2....
• Tips Menjaga Dan Melindungi Otak 1.    Tips menjaga kondisi mental dan memori Royal jelly adalah asupan yang sangat berkhasiat dan membantu memperbaiki kondisi otak dan mental yang sedang tertekan  dan tidak stabil.  Dengan menkonsumsi royal jelly secara rutin setiap hari  akan menormalkan kembali kondisi mental...